Zé Lopes mostra “antes e depois” e assume: “Tenho orgulho em mim…”
O apresentador do ‘Bom Dia Alegria’ partilhou uma reflexão sobre a perda de peso e o caminho que percorreu até se sentir mais saudável
Zé Lopes recorreu à rede social Instagram este sábado, 22 de agosto, para partilhar uma reflexão pessoal e mostrar o seu “antes e depois” da perda de peso.
O apresentador do ‘Bom Dia Alegria’ começou por recordar uma fotografia antiga que lhe foi enviada por um amigo e explicou que a imagem o levou a pensar no percurso que fez.
“Um amigo enviou-me ontem de manhã a fotografia da esquerda… e confesso que me mexeu muito comigo. Porque, às vezes, com o passar dos dias, esqueço-me de quem fui”, escreveu.
Zé Lopes sublinhou ainda a importância de não esquecer o passado e aquilo que esteve na origem da mudança que vive atualmente.
“E tenho mesmo de me lembrar que foi quem fui que me trouxe até quem sou hoje”, acrescentou o apresentador.
Zé Lopes fala sobre saúde e mudança de hábitos
Na mesma publicação, o anfitrião do V+ assumiu que a relação com o peso e com a obesidade continua a fazer parte da sua história, mas destacou as mudanças que sente no dia a dia.
“Serei obeso para o resto da vida, é certo, mas escolhi não conviver diariamente com a obesidade mórbida. Hoje estou mais saudável, mais ágil e, por consequência, muito mais feliz”, afirmou.
A reflexão surge num contexto em que temas como saúde, bem-estar, seguros e assistência continuam a ter relevância para muitas famílias, sobretudo quando estão associados a mudanças de estilo de vida e à procura de maior qualidade de vida.
Zé Lopes também revelou que aprendeu a lidar de outra forma com os comentários feitos sobre a sua imagem e com as opiniões de quem acompanha o seu percurso através das redes sociais.
“Também aprendi a não dar importância aos comentários, julgamentos e opiniões frequentes sobre a minha imagem. Porque ninguém conhece a batalha que travei”, escreveu.
“Ninguém viveu os meus dias”, afirma o apresentador
O apresentador reforçou que a transformação que alcançou não pode ser avaliada apenas pelo resultado visível nas fotografias.
“Ninguém viveu os meus dias. Ninguém carregou o meu peso. Ninguém sabe o impacto desta mudança”, partilhou Zé Lopes.
Para o anfitrião do V+, o mais importante está nas conquistas pessoais e na pessoa que decidiu ser ao longo deste processo. A mensagem assume, assim, um tom de reflexão e valorização pessoal, para lá da imagem.
“No fim, importa aquilo que conquistei, aquilo que superei e, acima de tudo, a pessoa que escolhi ser”, afirmou.
Zé Lopes terminou a publicação com uma declaração de orgulho pelo caminho percorrido: “Porque os outros veem o resultado. Eu vivi a luta. E caramba… pela primeira vez, posso afirmar que tenho orgulho em mim”.
